Einzelstunde
Zum Ausprobieren und für unregelmäßige Wochen.
€ 79
pro 60-Minuten-Einheit
€ 79 / Einheit
- Termin an Ihrem Wunschort
- Anfahrt im Einzugsgebiet inklusive
- Trainingsmaterial wird gestellt
- keine Bindung, keine Laufzeit
Preise & Pakete
Preise, dievorher dastehen.
„Preise auf Anfrage“ ist in dieser Branche die Regel. Ich halte das für respektlos gegenüber Ihrer Zeit — hier steht alles, bevor Sie mit mir sprechen.
Was immer drin ist
- Einzelstunde
- ab € 79
- Massage
- ab € 55
- Kennenlernen
- kostenlos
- Anfahrt
- MG · Neuss · D’dorf inkl.
- Laufzeit
- keine
Material, Auf- und Abbau und die Auswertung danach sind in jedem Preis enthalten.
01PAKETE
Einzeln, zu fünftoder zu zehnt.
Keine Laufzeit, keine Kündigungsfrist, keine Aufnahmegebühr. Wer regelmäßig kommt, zahlt pro Einheit weniger — das ist der ganze Trick.
5er-Block
beliebtDer ehrliche Einstieg: fünf Einheiten reichen, um einen Unterschied zu spüren.
€ 365
5 Einheiten à 60 Minuten
€ 73 / Einheit
- alles aus der Einzelstunde
- Trainingsplan für die Wochen dazwischen
- ein Massage-Upgrade zum Blockpreis
- 12 Monate gültig
10er-Block
Für alle, die ein Ziel mit Datum haben — und dranbleiben wollen.
€ 690
10 Einheiten à 60 Minuten
€ 69 / Einheit
- alles aus dem 5er-Block
- Zwischenauswertung nach Einheit 5
- Ernährungs-Erstanalyse inklusive
- Erreichbarkeit für Rückfragen zwischendurch
02ALLE LEISTUNGEN
Die vollständigeListe.
Alle Preise verstehen sich pro Termin und inklusive Anfahrt im Einzugsgebiet. Kombinationen aus Training und Massage rechne ich als Kombi-Einheit ab, nicht doppelt.
Beispielpreise auf Basis der Marktpreise in Mönchengladbach, Neuss und Düsseldorf — die endgültigen Preise trägt Wilfrand Brice noch ein.
01
Training & Bewegung
Mobil an Ihrem Wunschort. Anfahrt innerhalb von Mönchengladbach, Neuss und Düsseldorf ist enthalten.
Kennenlernen & Check-up
Gespräch, Bewegungscheck, Zieldefinition — unverbindlich und ohne Folgekosten.
45 Min
kostenlos
Probetraining
Eine vollwertige erste Einheit an Ihrem Wunschort, inklusive Auswertung danach.
60 Min
€ 39
Personal Training · Einzel
1:1-Einheit, Inhalt und Intensität nach Tagesform und Ziel.
60 Min
€ 79
Personal Training · Duo
Zu zweit trainieren, Preis pro Einheit für beide zusammen.
60 Min
€ 99
Dehn- & Beweglichkeitseinheit
Geführtes Dehnen, bei dem ich Widerstand und Winkel selbst dosiere.
45 Min
€ 59
Kombi: Training + Massage
Erst trainieren, dann die beanspruchte Muskulatur direkt behandeln.
90 Min
€ 129
Outdoor-Einheit
Training am Rheinufer, im Park oder auf dem Steg — bei Wetter, das es zulässt.
60 Min
€ 79
Büro- & Teameinheit
Bewegungs- und Haltungseinheit für 3–8 Personen am Arbeitsplatz.
60 Min
auf Anfrage
02
Massage & Regeneration
Ich bringe Liege, Tücher und Öle mit. Sie brauchen nur etwa zwei Quadratmeter Platz.
Bodyform-Massage
Formende, kräftige Grifffolge entlang der Körperkontur.
60 Min
€ 85
Navigation-Massage
Zonenweise geortet und gezielt gelöst, wo das Gewebe fest ist.
60 Min
€ 85
Lomi Lomi Nui
Hawaiianische Arbeit mit langen, fließenden Unterarmzügen.
90 Min
€ 125
Sportmassage · kurz
Aktivierend vor dem Wettkampf oder lösend direkt danach.
30 Min
€ 55
Sportmassage
Tiefe Arbeit an den Muskelgruppen, die Ihr Sport am stärksten fordert.
60 Min
€ 89
Entspannungs- & Regenerationsmassage
Ruhiges Tempo, warme Öle, gleichmäßiger Druck.
60 Min
€ 79
Entspannungsmassage · lang
Dieselbe Einheit mit mehr Zeit für Rücken, Beine und Nacken.
90 Min
€ 109
Massage im Hotel
Behandlung im Hotelzimmer in Düsseldorf oder Neuss, abends möglich.
60 Min
€ 95
03
Ernährung
Keine Diät von der Stange. Wir gehen von Ihrem echten Tagesablauf aus.
Erstanalyse & Ernährungsplan
Auswertung Ihrer Woche, Zielabgleich, schriftlicher Plan zum Mitnehmen.
90 Min
€ 119
Folgetermin & Nachjustierung
Was hat funktioniert, was nicht — und was wir daraus ändern.
45 Min
€ 59
Ernährung als Begleitung
Monatliche Begleitung parallel zum Training, inklusive Rückfragen zwischendurch.
pro Monat
€ 89
Behandlung im Wohnraum · Liege, Tücher und Öle bringe ich mit
Im Preis enthalten
Im Preis steckt auchder Weg zu Ihnen.
Was bei anderen als Position auf der Rechnung steht, ist hier schon drin. Sie zahlen die Einheit — nicht die Logistik drumherum.
Anfahrt
Mönchengladbach, Neuss und Düsseldorf sind enthalten — kein Kilometergeld, kein Parkticket auf Ihrer Rechnung.
Material
Matte, Bänder, Kleingeräte, Massageliege, Tücher und Öle bringe ich mit. Sie kaufen nichts.
Auf- und Abbau
Ich komme etwa zehn Minuten früher und packe hinterher selbst wieder zusammen. Ihre Stunde bleibt Ihre Stunde.
Auswertung
Nach der Einheit bekommen Sie eine kurze Rückmeldung und einen Vorschlag für den Rhythmus, der zu Ihrer Woche passt.
03KONDITIONEN
Das Kleingedrucktein groß.
- Anfahrt
- In Mönchengladbach, Neuss und Düsseldorf enthalten. Für das Umland nenne ich den Aufschlag vor der Buchung.
- Zahlung
- Bar oder per Überweisung nach der Einheit, Pakete vor der ersten Einheit.
- Absage
- Bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschieben. Danach berechne ich die reservierte Zeit.
- Gültigkeit
- 5er- und 10er-Blöcke sind 12 Monate ab Kauf gültig.
- Gutscheine
- Jede Einheit und jedes Paket ist als Gutschein erhältlich — sagen Sie mir den Namen, den Rest mache ich.
- Firmen
- Team- und Büroeinheiten rechne ich auf Rechnung ab, auf Wunsch monatlich gebündelt.
Fragen zum Preis
Etwas nicht dabei? Rufen Sie an — ich sage Ihnen den Preis am Telefon, nicht erst nach einem Beratungstermin.
Alle häufigen FragenJa. Die Einzelstunde kostet 79 €, im 5er-Block sinkt der Preis auf 73 € pro Einheit (365 € gesamt), im 10er-Block auf 69 € (690 € gesamt). Beide Blöcke sind zwölf Monate gültig; im 10er-Block sind eine Zwischenauswertung und die Ernährungs-Erstanalyse enthalten.
Nein. Das erste Treffen mit Gespräch, Bewegungscheck und Zieldefinition dauert 45 Minuten, findet an Ihrem Wunschort statt und ist kostenlos — ohne Folgekosten und ohne Verpflichtung. Ein vollwertiges Probetraining über 60 Minuten kostet 39 €.
Nein. Die Kombination aus 60 Minuten Training und anschließender Massage rechne ich als Kombi-Einheit über 90 Minuten für 129 € ab, nicht als zwei getrennte Termine.
Es gibt keine Mitgliedschaft, keine Laufzeit und keine Anmeldegebühr. Bezahlt wird pro Termin oder pro Block, bar oder per Überweisung. Absagen sind bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei.
04DER NÄCHSTE SCHRITT
Der erste Terminsteht nicht aufder Rechnung.
Kennenlernen und Check-up sind kostenlos — 45 Minuten, an Ihrem Wunschort, ohne Verpflichtung.
Rahmenbedingungen
- Erster Termin
- kostenlos · 45 Min
- Antwort
- ≤ 24 Stunden
- Zeiten
- Mo–Sa · 06–21 Uhr
- Anfahrt
- MG · Neuss · D’dorf inkl.